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恒心

☆自分なりの習慣化☆

最近同業の人だけでなくて、

他業種の人、人生の先輩方、

たくさんの方々と話す機会が増えた。

色んな考えがあって、

目から鱗もたくさんあります。

ぶっ飛んだ発想に驚かされたり、

意外な共通点があって打ち解けたり、

本当おもしろい最近!


全部を全部自分に取り込むのは難しいけど、

その話や、話した経験が生かせるか、

「あぁ、ここに繋がったのかあの経験」

ももちろん良いのかもだけど、

「この経験を自分はこう具現化しよう」

って自分に消化するように最近はしています。


例えば、本を読んで感銘を受けたり、

美術館に行って素晴らしい作品に出会ったり、

音楽を聴いて奮い立たせたり、

特別な場所で想いを馳せたり、

その場で何かを得て、

数日で片隅に追いやってしまって、

ってずーっとそうだった気がするんですが、

最近はその刺激物の発想を

具現化に変換する事を習慣化するようにしています。


学生時代にとある出来事があって、

それ以来、人と眼を合わすことが

自然に出来なくなってしまいました。

本当はちゃんと眼を見て、

想いを伝えたかったり、

相手にも失礼というのは自分でも感じていて、

「ちゃんとやらなきゃ」

という気持ちが自身の中で

強迫観念のようなものになっていました。

(もちろん苦手な人がみんながみんなそうでは無いと

思います。)


こんな話をすると逆に見られてしまいそうですが、

最近少しずつ克服しているので普通に話してください(笑)


自分の場合、

自分を信じられていなかったり、

そこを見透かされているんじゃないかとか、

まぁさらけ出すのが怖かったんだと思います。

どこかで逃げ道を作っているんじゃないかなぁって。


なのでここ1年位少し変えてみました。

極端なダイエットをしてリバウンド…

みたくならないように。

いきなり生活や身の振り方をガラッと一変!!

なんてなかなか難しいですよね。


なので関係なさそうな事に感じるかもしれませんが、

今まで自分が逃げていたこと、

しかも生活の中で改善出来そうなことから、

少しずつやってけばいい!

で、無理な時は無理しない!

「少しずつ!無理しない!」

(たまにしますが(笑))


前置きが長くなりましたが、

「自分なりの習慣化」

ってことです。

例えば、家にいて、

「あーここ汚れてるなぁ…」

って気付いたその瞬間に動いてきれいにする。

とか。

エレベーターに乗り合わせたら

「何階ですか?」

と聞いてボタンを押すとか。


当たり前のことなのかもしれませんが、

良い人になろう

とかじゃなくて、

自分がされて嬉しかったことや、

した方がいいかな

と思う事を自然に出来るようになろう。


当たり前って何?

って話になっちゃうかもしれませんが、

要は自分の想いを具現化する

ってことに繋がると思うんです。


こうしよう、ああしよう

を習慣化することで、

自分がやりたい事に近付いていくかなぁって。


やらなかったら遠ざかる

と窮屈に考えすぎず、

やらなかったらその場にいるだけ

位に考えて、

1人ペイ・フォワードじゃないですけど、

自分から見える景色も変わってくるような気もします。


最近改めて思うのは、

自分人に恵まれ過ぎ!

って位周りに素晴らしい人たくさんいて、

1人1人が素敵な所を持っていて、

もう尊敬の嵐です。


人柄だったり、感性だったり、

立ち居振る舞いだったり、

時に反面教師だったり(笑)


のび太君ばりに急に思い立ったり、

思いっきり頼ったり、

そんなこともしたりもしますが、

のび太君のように、

人の幸せを願い、

人の不幸を悲しむことが出来る

そんな風にもっとなっていきたいなぁ。


入手したばかりの

Bluetoothのイヤホンを早速無くしましたが、

一歩一歩頑張ります!!

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↑小学生の生徒が作ってくれたたい焼きと、

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↑稽古納めの生徒達


追伸
メッセージ送ってくださった皆様
ありがとうございました!

追伸の追伸
以後快方に向かっております。
ご心配おかけして申し訳ございませんでした。
焦らず少しずつまた精進してまいります。

和楽器集団「鳳雛」
兒玉文朋

by wadaiko-housuu | 2018-12-21 02:43 | 自分への